自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
王不好從北京回來后，參加了縣里的支部書記培訓班，在培訓班上認真聆聽了省委黨校教授解讀黨的十九大精神，學習了關于鄉村振興戰略的重要內容，對照教授描繪的美麗鄉村愿景，對照王莊村的實際，找出來了許多短板。特別是在人才方面，不僅僅是短板了，簡直木板了。除了老弱病殘婦女兒童，現在居住在農村從事農業生產的還是這些人。談何人才啊！基本都是人菜嘍。 王莊村人笨嗎？不是！聽老人們講，清代中期，王莊村出過三個秀才，清末還有在皇太后慈禧的權力中心做幕僚，民國時期，王永利的老爺爺曾經服務于孫中山的大元帥府哩！經商做買賣的就更多了，聞名遐邇的天上龍肉，地下驢肉就是由王莊村人在清代初期打進皇宮的，后來成為貢品。尤其那驢皮湯，曾經是當年慈禧太后一日三餐的必備，缺一頓就不行。據說因為她喝了進貢的驢皮湯，保持了她六七十歲還容顏二八。不光容顏不衰，她的例假到了七十五歲還保持正常哩。當然這事是演義，真假難說。唯一缺憾，就是光用心做肉了，沒有把驢皮放在心上，讓阿城人搶了先。雖然驢肉和阿膠的價格現在有天壤之別，但至少王莊村“天上龍肉”的美譽還叫響全國。據統計，自恢復高考以來全村考出去的大中專學生56人，分布在全國各地，僅僅在省城工作的就有20多人。大都全家早已搬走，能回來看看的寥寥無幾。因為人家家里都沒有什么牽掛了。導致目前的空心村，這也是一個原因。 眼下，農村種地的都是一些世襲的傳統農民，種植技術也是從父輩那里學來的。按季節種，靠天收。趕上好年頭，就能旱澇保收。遇到大旱水澇，就欠收或絕產。即便絕產，目前也挨不了餓了，農民這幾年兜里積蓄能足以夠吃飽飯的。所幸的是，近幾年來，老天爺長眼啊，年年風調雨順，糧食連年豐產。就是人們有一個根深蒂固的理念，種地玩糧，祖祖輩輩傳下了的活，都能無師自通，不需要什么科技！哪有人知道土地還會使壞的，地力還會窮盡的。 但王不好是知道的。同樣的土地，有沒有技術，它的收益天壤之別的。讓鄉村振興，沒有人才那也只是一句空談。王不好心里于是發恨:讓我的孩子考大學一定學農！將來成為農村建設的行家里手。然而，轉眼一想，那得等到猴年馬月啊，遠水也解不了近渴啊！眼下該怎么辦呢？急得正在撓頭困惑當頭，媳婦秀秀花枝招展的走進院子里。人未見面先聞其聲。于是就聽到秀秀的嬌媚聲音:“王不好，家里藏著人沒有啊，趕快躲起來，你老婆回宮了。讓我捉住可饒不了你啊！”王不好見狀，哭不得笑不得，回懟道:“里屋藏著好幾個呢，趕快去逮吧！蚊帳里，母蚊子。”秀秀走近堂屋，把提著的包裹往床上一扔，來到王不好跟前，順手扭住左耳朵往上提，訓復道:“啥時候學會油嘴滑舌了？”順勢低下頭把嘴堵住王不好的嘴，“吧唧”一口，接著迅速離開，問道:“這幾天沒想別人吧？”王不好咂了咂剛剛被侵犯的嘴，回復道:“心里光裝著咱家那只母狗了，哪還容得下別人！”秀秀一聽，于是臉上像綻開成一朵花。狡黠的回對王不好:“母狗就母狗吧，看哪個畜生離不開我這個母狗。”王不好聽了也笑出聲來，心想自己改名叫王公犬算了。 王不好把這幾天學習培訓的收獲心得和自己對急需人才的困惑一股腦的給老婆叨嘮的一番。老婆秀秀輕輕的用手拍了拍老公的右肩背，勸慰道:“心急吃不得熱豆腐，著急沒有用。動動腦筋，想想看有沒有其他好的辦法”。秀秀說著，忽然想起來什么，大聲一驚一乍:“哎，對了。我表弟在南京一個大學上學，今年畢業，好像學的專業是土肥科，什么土肥土瘦啊？我不懂。反正與農業有關。”王不好聞聽像打了雞血一樣，立刻精神起來。急忙問道:“快說說，哪個表弟，哪個七姑八姨家的？”秀秀說出的是她父親表哥的兒子，是秀秀父親的表侄。這樣秀秀與其也算是表親，表姐弟關系了。這表親關系說遠也不遠。王不好心里有了數，決定自己要親自去一趟老丈人的表哥家，提前做做游說工作。 王不好就是王不好，雖然心急吃不了熱豆腐，但是總得先掌控住這碗熱豆腐。盡管小別勝新婚，但第二天王不好還是沒有貪睡，六點多就醒來。媳婦秀秀卻還睡姿怪異，七仰八叉的橫陳在王不好身邊，一只藕白的胳膊伸在王不好的頭頸下面。王不好輕輕下床，穿衣。來到外屋點上一支香煙，推開屋門迎著早晨新鮮空氣，隨燃著的香煙，猛的使勁吸入一口，然后長長的吐出一股煙圈，在頭頂上方盤旋升起。望著裊裊遠去的煙暈，王不好的心里舒坦開來…… 住了一會兒，王不好來到廚房，利落的做上早飯。然后把院子打掃干凈，給影壁墻前的月季花澆澆水，摁了摁自行車的車胎氣足不足。收拾停當，早飯差不多也熟了。他就去里屋叫媳婦秀秀起床。這時見到秀秀坐在床沿揉眼睛，見王不好進來，故作嗔怒的手指著王不好說:“你真鉆頭不顧腚，你醒了也不叫一聲，讓我都睡迷糊了。”王不好傻傻的笑著回道:“就你那沒出息樣兒，能叫醒你？得了便宜賣乖！快快收拾自己，我去盛飯了。吃了飯去你表大爺一趟。”秀秀一聽還是昨天那個事兒，心想，他王不好想辦的事比嘛事都要重要百倍，怪不得早上不陪自己睡個回籠覺啊！再一想，他想的都是大事，也是有利大家伙的事。 吃過早飯，王不好就急匆匆的騎上自行車去往秀秀表大爺的村云莊村。來到表大爺家里，一家人也剛剛吃完飯。無事不登三寶殿，見王不好這么早就來家里，肯定有事。因為平常他們很少走動來往。見稀客前來，大爺、大娘很是熱情。大爺讓大娘去燒水沏茶。王不好落座后急忙說明來意，也想見見上大學的表弟。介紹說，村里計劃要建設一個農業觀光園，有些技術上的事需要表弟幫忙。大爺聽后表示支持，并且說道:“咱們這種老輩子傳下來的種地方式是得要改一改了。一年到頭下來，除去種子肥料農藥，不計自己的工錢，最后落不多少錢。趕上壞年頭，還白忙活。”王不好點頭表示認同。大爺告訴王不好，兒子今年暑假就畢業了。前天來電話說，月底就回家。回家他就安排去和王不好見面交流。 王不好把事情說清楚后就急著告辭。表大爺大娘極力挽留他中午吃飯再走，王不好以村里有事為由婉拒了他們的盛情。回家的路上，王不好哼唱起了沂蒙山小調《誰不說俺家鄉好》，順著鄉間的小路，望著眼前一片片綠油油的玉米棵，心中涌起無限的希望…… 【作者簡介】周長征，高唐縣人民法院四級高級法官，縣政協委員。愛好文學，喜歡文字。閑暇時間寫寫所見所聞所想。涂鴉過詩歌散文快書快板小說，為昨天留痕跡，為今天找樂子，為明天存回憶。 +10我喜歡
一 在他還年輕時的一段時間里，現實給他展現出了讓他自豪和驕傲的一面。那一段時間里他仿佛看到了一個令他可及的事業和輝煌的未來。在這個未來的世界里:他有自己的事業和幸福的家庭，每天像那些有錢人一樣，出門開上小車，到自己的建筑工地上轉上一圈，然后向施工隊長安排安排具體的工作，便去了農貿市場的茶屋里，整天和別的工頭坐在一起，打打麻將、下下棋、或者喝酒品茶；一年到頭帶上自己的三朋友四弟兄到南方旅游上一趟，然后集體在野外吃喝玩樂，每天醉醺醺地回來。 他知道欲成就一番事業，須先從小事做起。他剛出學那年，就去了金昌，后來還去了新疆。他倒賣過蔬菜，在工地上抱過磚，走街串巷當過小商販。晚上就拿起什么《經商之道》、《處世哲學》、《李嘉誠發家史》、《胡雪巖傳奇》等書籍，認真研讀，希望有朝一日能夠飛黃騰達。 那一年他二十八歲，去了一家工地干粉刷活。他所跟隨的是一個從建筑工頭那兒承包下搞粉刷工程的二包老板。他給那個二包老板干了一個月時間，他就將承包粉刷工程的價格和承包方式以及承包途徑了解得一清二楚。第二年，他便從另一個建筑工頭那兒攬下了一幢樓房的粉刷工程，從此他開始了自己的小老板生涯。 三年后，他在本市一家開發商手里承包了兩幢樓房的粉刷工程，給他干活的民工共有十八九號人。他們每天匯聚在同一個地方吃飯，他們歡天喜地，熙熙攘攘，起哄喧嘩；下班時，十八九號人同時騎著自行車涌出大門，一窩蜂似地爭先往前跑。看上去他的事業也小有規模了。 他每天西裝革履，頭發油光可鑒，腰里掛著手機，一雙皮鞋擦得亮亮晶晶的。他騎著摩托車來到工地上轉上一圈，把該交代的對手下負責人交代一番后，就去了農貿市場的一家茶屋，和幾個工頭坐在一起，打麻將或者喝酒閑扯。 他很得那個開發商的賞識，那個開發商一旦和幾個同伙在一起喝酒打麻將時，總是少不了給他打電話邀請。好像沒有他的存在，就連喝進嘴里的酒也感到不香。那個開發商曾經是一個包工頭出身，開始在城區各單位修樓，后來事業越干越大，再后來搞起了房地產開發兼工程建設。他答應他來年給他某單位的一個鍋爐房去修，還答應他工程所需架桿、架板、攪拌機等均為他借用。 可以說他混得風生水起，活得無限風光。 那段時間是他生命中唯一充滿美好幻想的日子，但也成了他敗運的開始。他曾有過出人頭地的機會，但最終化為烏有。 二 他永遠忘不了那一年秋天的一個下午，那也是改變他命運的一個時刻。 那一天，他在茶屋坐了一天，一天內他一直和幾個無業閑人在打麻將。奇怪的是那一天他始終手氣不佳，而且常常心神不寧，連那些最基本的問題也常常出錯，被一塊兒打麻將的同伙打趣地調侃說:“今天你一直在想誰？怎么老是思想跑錨？”他沒說什么。他覺得心里一陣一陣莫名其妙地焦躁，自己想想也沒有什么原因啊。 下午三點鐘左右，他的手機鈴聲響了，開始是工地上施工隊長打來的，要他馬上回去。他沒在意，繼續打他的麻將，接著他的手機又響起來了。當他再次翻開手機蓋看到是工頭打過來時，心中便隱約地感到一種不祥之兆。他立即接通電話，就聽到那邊急切地催促他回去。他預感到事情的不妙，就丟下其余三人，急忙騎著摩托車趕到建筑工地上。 當他走進工程大門時，就見一群民工圍在那棟樓房的山墻角邊，看那驚奇而畏懼的神情，料定發生什么大事了。他忙將摩托車停在人群邊，走過去，撥開人群一看，叫了聲:“啊呀！”便癱軟在地上。原來給他打工的一名員工從樓上掉下來，摔死在了樓下。他急忙爬過去叫了幾聲那名員工的名字，希望能夠把他喚醒，但見那名員工血肉模糊的臉面，他絕望了…… 許久，他站了起來。這時那名員工的家人也已趕來。他們先是一陣哭嚎，然后就抱住了他的腿，哭著喊著問他要個活人。他目光呆癡，眉頭緊蹙，任憑別人怎樣，就像死驢不怕狼啃一樣。 后來，在旁人的勸說和開發商的協調下，才將那名員工的家屬勸說回去。 那一天他很晚才回到了家。 晚上他輾轉反復怎么也睡不著，他感到從未承受過的一種壓力。他精神頹喪到了極點，感到力不從心了。后來他索性把心一橫，自言道:‘就我這個人，看你能把我怎么樣。’這樣想著才漸漸地進入了夢鄉。 第二天經開發商協調，并征得雙方同意，以工程事故論處。以十三萬元錢的命價做賠償，外加一萬元錢的喪葬費，共十四萬元錢。其中三萬塊錢由建筑工頭賠償，開發商自己拿出了四萬塊錢，剩下的七萬塊錢全部由他付清。雖然協議書上明確寫到粉刷工的安全和意外全由粉刷承包方負責，但鑒于粉刷工程直接從開發商那兒包出去，又處于賠償能力等因素的考慮，開發商才自己拿出了四萬塊錢，并讓建筑工頭也拿出了三萬塊錢。起初工頭不愿意出，開發商駁斥說:“事故發生在你的工地上！能說你沒責任嗎？”經開發商這么一說，工頭才極不情愿地拿出了三萬塊錢。 了結了此事后，開發商把他叫去狠狠地數落了一頓。工頭也在一旁添油加醋，說是錢財事小，關鍵是這樣會造成很壞的影響，讓他以后怎么再去包工。 也就是在這一天開發商和他解除了合同關系。按理他已經把頭一遍膩子刮完了，但開發商還是以粉刷工程預算的百分之三十結算給他。他拿這些錢付清了所有材料費和人工工資后，自己連一分錢也沒個落，他只好默默地回到家。 第二年開發商也沒有再叫他去承包粉刷活，他也沒有去問過此事。開發商答應他的那些也就是句空話了。他閑在家，困頓不堪。為了給死者賠償命價，他將三年來所有的積蓄全部拿出來，還差兩萬塊錢。他賣掉了自己家中老婆幾年來種地積攢下來的小麥四千斤和玉米籽六千多斤，又賣掉了家中所養的四只羊，共計一萬兩千多塊錢，但還差七千多塊錢。他只好去親戚朋友那兒借了七千多塊錢，才賠償清楚。 那一天他老婆在家哭了。 他把所有的家產賠了個精光，為了生活，他只好一切從頭開始，又一次踏上了為別人打工的艱難歷程。 三 四年后冬天的一個中午，他從新疆打工回來。他剛下了火車，正要去一家餐館吃飯。當他剛要踏進餐館門時，就聽得背后有人喊了他一聲“陳哥”，他回頭一看，只見那人穿一身半新迷彩服，頭發有點蓬亂，面頰紅潤結實，笑嘻嘻地直向他走來。他愣住了，不認識那人是誰，但那人能喊他陳哥，他肯定那人一定認識他。他慌忙回應了一聲，站著沒動。直到那人快行至近前，才認出那人原來就是當年那個工地上的小工徐老四。 “我老遠就看到是你，朝這邊走來——從哪里來的？在哪發財呢？”徐老四半似挖苦地問。 “你小子，在這干什么？”他反問。 “就在附近干活，我是在陰陽臺和衛生間貼瓷磚的。” “你可成高手泥瓦匠了！這幾年還在那個工地上嗎？” “早就不去那鬼地方了。” “這會兒也是去吃飯的吧。”說著他拽住徐四的胳膊，“來來來，就在這兒吃吧。” 徐四便隨他走進了這家餐館的包廂。 走進包廂后，兩人互爭埋單。他只好起身，把徐老四按在座椅上:“算是我請客！” 徐四只好從命。 于是他喚來了服務員，要了兩碗行面，一斤臘肉和四瓶啤酒。他掏出了一盒新疆產的雪蓮牌香煙，各自叼了根，相互點上。 “自從那年發生那事后我就沒有見過你，”徐四說，“聽說你一直在新疆？” 他回答:“那年了結果了那事后給人打了幾天工，直到第二年，聽說那個開發商把粉刷活都給了別人后，才去了新疆。”他繼續說，“在新疆上半年多在農田地里干活，下半年才去找粉刷活干，到年終就回家了。” “咦？——陳哥，你常年在外打工，就不怕嫂子在家寂寞嗎？”徐四呲眉帶笑地問。 他沒有回答，只是笑了笑。 “要想出遠門，就得把女人交給隊里的人！是不是陳哥？”徐四說這話時帶著一種得意的神情。 “哈哈哈哈……”他大笑了起來，“你個哈慫！哪里學來的這種話！” 于是兩人的話匣子打開了，氣氛愈發活躍了，兩人無話不說。 很快服務員就將飯菜端了上來，他們一邊吃飯，一邊喝酒，一邊聊天。飯還沒吃完，他們就已有了酒意了。在酒精的刺激下，他們講話愈發不可收拾，而且慷慨陳詞。于是他講起了在新疆勇救落水母子倆的一段感人故事。 那年初冬，他正在給一戶人家刷房子。本來他打算粉刷完這戶人家的房子后，若繼續找不下活的話，是想回甘肅老家的，因為他來新疆已經大半年了。 那是一個大清早，他騎著自行車正趕往粉刷房子的那戶人家。那天天氣特別冷，地面上白茫茫地鋪了一層厚厚的寒霜，像是下了一層薄薄的小雪似的，天空飄著一絲微風，尖鉆刺骨。他畏縮著頭，急急地在趕路。當他快行至孔雀湖橋邊時，只見一群人站在橋上，目光都投向湖中。那情景很像當年工地上摔死人后的樣子。他知道出事了，忙甩下自行車向橋下一看，只見一婦女和一個孩子在湖水中掙扎。他急忙向周圍人喊:“快！快！快救人！快救人啊！” 他見無人吱聲，也無人去救，便不加思索地跑下橋去，繞到方便下水的地方跳了下去。他不會游泳，當他掙扎著將頭探出水面時，自己早已淹了好幾口水了。他用腳尖往水下一摸索，感覺摸到了湖底，原來這湖水不是很深，再加上他個兒較高，腳尖踮地，從他胸脯以上基本露出水面。他輕輕地走到婦女和孩子跟前，他一把將那個孩子拽了過來，然后使勁將孩子托出水面。他不敢繼續往前走，因為感覺到腳底下不穩，怕不小心爬在水里。他抬頭環視著岸邊和橋上，祈求他們幫忙。他焦急地等待著，他堅信橋上的人一定會伸出援助之手的。這時橋上的人群躁動了，他們慌忙找東西…… 時間在一分一分地消失著，他托舉著孩子堅持著。他感覺呼吸很吃力。慢慢地他有點撐不住了。他望著跟視平線差不多高的湖面，好遼闊啊！微風掀起的波浪仿佛是顫栗的音符。這時他害怕了，他從來沒有下過這么深的水，也記不清當時是怎么下的水，他也想不到自己哪兒來的這么大膽量。這時他在水中顫抖了。 約摸五六分鐘后，不知是誰突然從橋上丟下一個救生圈來。他急忙抓住救生圈，一只手攬抱著孩子，一只手把救生圈套在自己的腋下，然后將孩子往上一送，把孩子半扛在肩上，盡量不讓孩子的頭浸在水里。這時橋上的人大聲喊:“抓住繩子！快抓住繩子！”他一抬頭見一繩索垂了下來，他往前抓住繩索后，一只手摟抱著孩子，一只手迅速地將繩索從孩子的腰間纏了一圈，打了個結。捆綁好后，他抬起頭來，向上拜了拜手，示意橋上的人趕快拉繩。孩子剛一吊離開他，他就忙駕著救生圈去救那個婦女，這時那個婦女已不動彈了。他將那個婦女的頭拖出水面。等到橋上的人把孩子吊上去又把繩索送下來后，他用同樣的手段將那個婦女捆綁好。橋上的人見他已把那婦女捆綁好了，就把那個婦女也吊了上去。這時120急救車已趕到了，大家七手八腳地將落水的母子倆抬進急救車，急救車一鳴喇叭就疾馳而去了。 這時路邊又開來了一輛消防救援車，幾個消防員走出車子，他們一個個動作犀利嫻熟，有條不紊地迅速就將他營救上了岸。其中一個消防員從車內拿出一件大衣裹在了他的身上，又將他攙扶進車內。 隨著一連串的鳴號聲，一溜煙消防救援車也去了醫院。 這壯觀的一幕感天動地，也驚動了整座城市。市民們自發地到醫院去為他和母子倆捐款捐物。在醫院的過道里擠滿了前來看望的社會各界層人士。就此，他很感動，感動這座邊疆小城，竟還如此仁厚，并且對美，還如此敬畏。 在醫院里，經醫護人員的仔細檢查，他無生命大礙，于當天下午，由重癥監護室轉入普通病房。由于那婦女溺水時間過長，經醫護人員全力搶救無效后，已失去了生命。當他聽到被救男孩已蘇醒的消息后，他很欣慰——總算沒有白去下水救人。對此他感到一點也不后悔。 第二天，他成了這座城市的紅人，各大報紙頭版頭條刊登著他勇救落水母子倆的英雄事跡。各個電臺也紛紛前來醫院采訪。這件事還驚動了市委領導，市委書記表示要親自去醫院慰問他，并說:“他為本市樹立了一個舍己救人的英雄形象，要作為一個典型來鼓勵全市人民向他學習……” 他對這些都不感興趣。他時刻不忘的是那個還未粉刷完工的那戶人家，他不能失信，不能耽誤人家的事情啊！于是他偷偷地跑出了醫院，直接去了粉刷戶現場。 兩天后，他被醫院醫護人員找回。醫院主管人員責怪他不配合醫院治療，不為自己和醫院負責……但見于他見義勇為，為本市樹立了一個好人形象，醫院沒有追究他的任何責任，并為他免去了所有的醫療費。因他身體沒有任何異常，并在他強烈的要求下，醫院準許他提前出院。 徐四聽到這里，笑了起來。說:“沒想到陳哥還有這么一段傳奇經歷呢！” 他也笑了。 （待續） 作者簡介：王永山，武威涼州區人。 +10我喜歡
前幾日，聽辦公室的美女們大談馬拉松的事情，自己正好在讀村上春樹的《當我談跑步時，我談些什么》，便加入他們聊天行列。通過聊天才知道，被譽為農科城的楊凌，近期要舉行馬拉松賽事。因為距我們較勁，她們幾個都報了名，而我卻一再與這樣的集體活動擦肩而過，多少有些遺憾。 拿跑步來說，顯然成為生活的一部分。每天早晨五點半起床，身體對于時間的敏感，基本上能與鐘表同步，這都源于寫作。如果不寫作，跑步不可能堅持這么久。現在想想，很多事情其實都是相互的。身體其實就像一個柔韌有余的皮筋，只要用力去拉，很多時候，它的確會超乎你的想象。 因為寫作，才去跑步。因為跑步，才為寫作注入了更多的激情，賦予更多的內涵。并且跑步和寫作竟然有那么多的相似性。都是經過長時間忍耐、承受、精神或者肉體上的反復折磨后，抵達幸福的終點。用“痛并快樂”闡釋，再恰當不過。 從中，我也發現自己一個最大的缺點，無論是寫作，還是跑步，都缺少一種競爭精神。即使自己具備某種能力，即使遇到相應的機會或者賽事，都無法喚起和別人一比高低的沖動。就像一條魚一樣，喜歡在自己的井里，漫無目的的暢游。這樣的狀態雖然舒服，但多少有點與現實生活脫節。 所以，我早給自己立下一個規矩。以后凡是有集體活動，必須參加，就當培養自己的協作精神。畢竟人不只是活自己，我們都生活在各種人際關系中。生命因此被滋養，才更加豐富和飽滿。這就是心理學上所說的“生能量”，世界給我一個回應，我的能量才能排山倒海般噴涌而出。 股神查理芒格，可以說是眾人皆知。他很有錢，是巨富，有自己的私人飛機。雖然年紀那么大，身體那么胖。但他每次出行，還堅持坐商務飛機，而且是經濟艙。什么原因？他給的答案是，“我一輩子想要的就是融入生活，而不希望自己被孤立。” 很多寫作者，為什么在寫作上，投入了大量的精力和時間，寫出來的文章干巴巴的，缺少一份煙火味？就是沒把自己很好的融入生活。人都是通過交流，通過信息互換，擴展自己的視野和疆域。和不同的人交流，就是在不斷彌補自己以外的無知和短板，且任何偉大的作品都源于生活。 無疑，馬拉松除了鍛煉身體，磨練意志，也是走向外部世界的一種方式。參加各種活動，會身心疲憊，浪費大量的時間。而躲進小樓成一統，閉門造車，卻難以寫出佳作。兩者相輔相成，卻又相互矛盾。當能趨利避害，也就標志你已走向成熟。 與其說年初給自己列一份長長的清單，僅僅是為了滿足自己的虛榮心，讓自己看上去奮發有為。而春天來了，內心涌動著一股說不清道不明的情愫，想要做點什么，才能配得上這么美麗的季節。不如說是潛意識受到外界某種召喚，渴望一種精神的淬煉和力量的展現。 春天來了，是該做點什么。突然想起多年前的這個時候，曾帶著一幫車友會的朋友，一路驅車北上，去平遙古城的情景。 那時候，也還沒有寫作，并沒把旅行當成一種享受和休閑，完全是自我的折磨和挑戰。一天開車七八百公里，把自己搞的疲憊不堪。夜晚住在陌生簡陋的小旅館，透過窗戶上的破洞，看那窗外的月亮，會覺得格外皎潔。 電影《羅馬假日》里有一句臺詞：身體和靈魂，總有一個要在路上。生活就是一場打怪升級的游戲。無論是遭遇還是偶遇，都是一場美麗的邂逅。驚喜往往藏在不經意的路程之中。 原創：高原麥客 +10我喜歡
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